照護認知能力受損的家人

若您家人的身心狀態已經不如以往，如變得善忘、忘記上廁所或出現明顯的情緒激動，您可參考以下的實用例子以更佳的方法來照護家人，同時我們亦建議您向醫生尋找專業的醫療協助。

為您的家人制定日程

建立恒常的生活日程有助認知能力受損的家人感到安適，尤其是當他們需要更換失禁護理用品時，建立日程可令他們更加習以為常。更換時，若照護者進行相同的動作及對話，可令他們下次更換時對相同情況作出預期，而變得放鬆，不會感到焦慮。他們亦會慢慢接受把「更換失禁護理用品」此項目納入於不同活動中發生，用餐前後、休息前後或進行其他活動如看電視時。

若您需要請其他人幫忙照護家人，請事先告知下任照護者您家人的日程及活動模式，維持固定日程及活動模式可使您的家人較容易感到放鬆。

建設安全舒適的居住環境

按照您家人的身體狀況打造舒適的家居，若他們能自行如廁，請確保家中的通路不會被雜物阻塞；購買合適的家具或設施，以改善家中環境，您亦可參考以下的一些建議：

• 檢查所有空間和通道，看看地面是否過於光滑及會否構成風險，並設法改善：

  -	於地毯下貼上防滑貼，去除不平整或破損的部份
  -	在浴室或是廚房等容易濕滑的地方放置防滑墊

  
  

• 於您家人需要的地方安裝輔助把手，例如廁所、淋浴間或浴缸旁邊
• 於浴室門口設置清晰指示，您也可考慮換上搶眼、色彩鮮艷的廁所燈掣，以便家人易於識別
• 在廁所或房間放置有蓋垃圾桶，方便棄置使用後的失禁護理產品，使其不會影響居住環境品質，亦可妥善處理失禁用的垃圾
• 替家人準備容易穿脫的衣物，例如寬鬆的裙子或束繩的褲子，讓他們較輕易自行穿脫，您亦可更容易提供協助

時刻保持個人衛生

保持個人衛生並不會難倒一般人，但對於身心狀態不佳的長者來說卻不是一件容易的事。

患有認知障礙的人面對轉變會表現抗拒及顯得不合作，作為照護者，維持家人的清潔衛生需要付出更多的耐心。嘗試與他們溝通並付出更多的時間替他們梳洗。欲瞭解更多請參閱認知障礙與失禁。

選擇合適的失禁產品

請謹記認知障礙症患者並不喜歡改變，所以他們未必能夠了解您為何要為他們更換失禁護理產品。添寧復健尿褲外觀及舒適程度與一般內褲無異，令您的家人更換時更感舒適自在。護理機構的前線照護員亦表示認知障礙症患者對於穿著及更換尿褲表現得較為受落。

欲了解產品使用步驟請按此瀏覽。

協助家人的飲食

不少失禁人士擔心攝取過多水份會增加尿意而減少飲水，這反而會讓尿液變得濃縮而增加對膀胱的刺激，令健康風險提高。因此請鼓勵您的家人切勿刻意減少水份攝取，應根據身體狀況飲用適量水分。

此外，用餐時間亦對您的家人十分重要，除了提供身體所需的營養和水份，也提供與他人相處、互動的機會。您與朋友、家人的陪伴和傾談間所帶來的歡笑可使他們感到愉悅，因此請每天定時與他們共同用餐。

保持與他人的連結

若您的家人認知能力受損，加上行動不便，可能已無法再繼續享受以前的興趣及嗜好。但無論身體狀況如何，他們都希望您能陪伴左右、擁抱他們或是與他們聊天。若您能找到一些可和他們一同進行的新活動，更可使他們的生活更精彩，並可維持正常的社交，與他人建立連結。

即使是一同進行簡單的活動，只要有您的陪伴，都可以使他們的生活帶來更多趣味。

積極尋求協助

照顧有失禁問題的認知障礙症長者對您來說會是一項挑戰。請積極尋求其他家人、親友、志願機構或政府相關社福機構的協助。